Caro(a) Aluno(a),

Escovar os dentes é essencial para a saúde, previne o aparecimento da cárie dentária e doenças das gengivas.

A Escovagem remove a placa bacteriana (conjunto de bactérias, saliva e restos de alimentos).
Os dentes devem ser escovados, no mínimo 2 vezes por dia, sendo uma delas à noite, antes de dormir.

Para isso precisas de uma escova de dentes só tua:

• Com o tamanho adequado a ti.
• De dureza média ou macia.
• Guarda sempre a tua escova com os pelos voltados para cima.

A Pasta de Dentes deve conter Flúor, pois este fortalece os teus dentes, protegendo-os das bactérias.

As Equipas: Regional de SE da ARSC,IP/ELSE Estarreja